Carlton's Notes

1. 기독교 비판

2. 미국 비판

3. 금융시스템 비판

'깨어있는 사람'이 되기위해 꼭 봐야할 다큐인 듯.

새의 눈으로 바라본 지구의 모습.

새에 카메라를 달아서 찍은 영상들인데 아주 멋지다.

지금 KBS1에서 하고 있는데 챙겨봐야겠다.

지방은 오메가3와 오메가6로 이루어져있다. 세포막을 구성하는 지방은 오메가3와 오메가6가 비율이 1:1이 되어야 정상.

옥수수 사료를 먹이면 가축이 살이 많이 쪄서 비싸게 팔 수있다.
풀에는 오메가 3가 많다. 하지만 옥수수엔 오메가3가 거의 없다.
옥수수 사료를 먹인 소, 돼지, 닭의 지방은 오메가 6로 도배된다.
우리가 그런 소,돼지,닭을 먹으면 우리 몸도 오메가 6가 치솟는다.

오메가 6는 종양의 크기를 크게하고, 몸집을 비대하게 하며, 세포막에 쓰일때 물질전달속도가 느리다. 비만인 사람은 오메가 6 : 3 비율이 매우 높다.

따라서 우리는 풀을 먹인 소, 돼지, 닭을 먹어야한다.

사마의(사마중달)에게서 배울 점.

만화책 용랑전에 의해 내 기억속에서 많이 왜곡되버린 사마의.
하지만 중드 신삼국(2010)을 보며 사마의에 대해 새롭게 알게되었다.

일단 사마의의 재능은 재갈량에 못지 않다고 한다. 하지만, 재갈량과는 달리 나이를 먹도록 그렇다할 활약을 못하는 이유는 바로 의심많은 집안인 조조-조비-조예를 보좌하며 계속 견제를 당하기 때문.

인재를 잘 보는 조조의 눈에 띄어 조충의 가정교사로 채용되지만, 조충이 암살되며 새로운 태자를 선택해야할 기로에서, 어명을 거스르며 3년간 상을 치르겠다는 핑계로 앞으로 모실 태자를 선택하는 신중함을 보인다.

조비가 사마의를 책사로 뒀을 때에도 사마의에게 병권을 주지 않음으로써 실질적인 권력을 잡지 못하게 한다. 하지만 그닥 불평하지 않고 묵묵히 참는다.

또 조비가 아들 교육을 제대로 시켜놓지 않고 갑자기 죽는 바람에 사마의의 재능을 시기하는 간신들에 의해 태자인 조예가 사마의를 전적으로 신임하지 않게 된다. 제갈량이 북벌을 감행할 때 기산으로 기습할 것을 미리 예측하고 이를 막기위해 황제의 허락없이 무단으로 징병을 하다가 자칫하면 재갈량의 반간계+간신들의 모략에 의해 멸족당할 뻔하기도 한다. 다행히 목숨을 부지하지만 수십년간 쌓아올린 공을 잃고 관직에서 쫓겨난다. 하지만 결국 사마의의 예측대로 제갈량이 기산으로 침략하여 위나라가 망할 위기에 놓이자, 조예는 사마의를 다시 대도독(국방부장관)에 등용하게된다.

이렇듯, 사마의는 뛰어난 재능을 갖고도 주인을 잘못만나 고생을 좀 하게 되는데, 여기서 사마의의 대단한 점을 찾을 수 있다. 바로 미래를 위해 현재를 인내할 줄안다는 점. 자신의 나설때와 물러날 때를 정확히 알고, 기회가 올때까지 참고 기다린다는 점이 바로 그것이다. 그래서 역사에 이름을 남겼다.

보통의 소인배라면 어땠을까? 자신의 재능을 알아주지 않는다고 불평하며 다른 주인을 찾아갔거나, 쪼끔 안다고 함부로 나대다가 시기하는 자들에게 암살을 당하거나, 중요한 선택의 기로에서 성급한 선택을 하여 좌천되지 않았을까?